Тренировки и здоровое питание могут невероятно преобразить тело. Но когда это происходит постепенно, то разница может быть не так заметна. Так что давайте посмотрим на фото до и после, чтобы оценить, какую тяжелую работу проделывают некоторые айдолы!
1. RM из BTS
В начале карьеры RM был известен своим стройным телосложением.
Теперь же он известен своим мускулистым телом! RM тренируется последние несколько лет, и прогресс нельзя не заметить.
Это не только полезно для его физического здоровья, но также снимает стресс и помогает его психическому здоровью.
Вперед, RM!
2. Джошуа из SEVENTEEN
Как и у многих айдолов, у Джошуа было стройное тело без выдающихся мышц.
Все изменилось, когда он серьезно взялся за тренировки!
Фанаты без ума от объема его рук и мощной груди.
3. Чонгук из BTS
Чонгук никогда не был очень худым, но…
… в последнее время тренировки заметно изменили его тело!
Милое лицо Чонгука в сочетании с большим телом делают его мускулистым кроликом BTS!
4. Ча Ыну из ASRTO
У Ыну тоже было худощавое телосложение.
Тем не менее, он знает, как нарастить мышечную массу, когда это необходимо!
Посмотрите на эти руки!
5. Вону из SEVENTEEN
В ранние годы SEVENTEEN у Вону был довольно худощавым.
Но по мере взросления и при помощи спорта он нарастил мышцы.
Поклонники любят перемены. Главное, чтобы он был здоров!
Источник: koreaboo.com
Смотрите также:
- 9 корейских школ с самой красивой униформой
- Корейская школьная форма в стиле ханбока
- Как менялась уличная мода Кореи с 1945-х до 1990-х годов
чанбииииин