Все любят пить чай, правда? Давайте, узнаем, какой чай особенно полезен для кожи и совместим приятное с полезным!
Ройбуш
Ройбуш, натуральный чай без кофеина, не подвергающийся химической обработке. Ройбуш, впервые обнаруженный в Южной Африке, содержит высокую концентрацию антиоксидантов, которые защищают здоровье клеток, защищают от сердечных заболеваний и улучшают иммунитет. Также ройбуш содержит минералы и фенилпиретиновую кислоту.
Если пить ройбуш часто, это снизит воспаление кожи, а также улучшит здоровье тела. Он также эффективен против аллергии и атопического дерматита, и даже если много пить, он не нагружает желудок, так что можно сказать, что это настоящий эликсир для внутренней красоты!
Осторожно! Если у вас есть раковые заболевания, связанные с гормонами, такие как рак молочной железы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить ройбуш.
Ромашка
Ромашковый чай — популярный травяной чай в Европе. Ромашку также называют «лекарем растений», так как она спасает растущие рядом с ней растения от вредителей. Ромашка содержит флавоноиды, которые снижают риск сердечного приступа, а также помогает регулировать уровень глюкозы и инсулина в организме и полезена для профилактики диабета. Она также действует как барьер против прыщей и бактерий, поэтому эффективна при комплексном лечении кожи. Также ромашковый чай рекомендуется пить после еды при расстройстве желудка.
Осторожно! Поскольку ромашка относится к семейству астровых, лучше избегать ее употребления, если у вас аллергия на них. Кроме того, она не рекомендуется тем, кто собирается перенести операцию или носит ребенка.
Перечная мята
Мята обладает уникальным освежающим ароматом, в Древней Греции она даже использовалась в качестве духов. Употребление же перечной мяты в виде чая может помочь облегчить симптомы желудочных спазмов и вздутия живота. Мало того, когда ваши глаза устали или вы страдаете от заложенности носа, чашка горячего мятного чая может помочь облегчить ваше самочувствие. Масло же с мятой улучшает эластичность кожи и облегчает мышечную боль.
Осторожно! Если у вас аллергия на мяту или у вас рефлюкс-эзофагит или слабый желудок, лучше избегать ее. Кроме того, беременным или кормящим женщинам следует исключить мяту.
Какой чай, полезный для кожи, вы любите больше всего?
Смотрите также:
- Allure Korea рассказали про 11 вредных привычек, которые ускоряют старение
- Четыре тренировки для стройных рук от корейских фитнес-тренеров
