Легко давать обещания на следующий год, когда мысли будоражит бой курантов и пузырьки шампанского. А как насчет того, чтобы пообещать себе стать лучше на свежую голову после новогодних каникул? Не переживайте, ничего невозможного мы от вас не потребуем, только самое важное, чего вы и так давно хотели!
Итак, вот список того, что НЕ СТОИТ делать в 2024 году:
1. Заказывать доставку еды чаще 3 раз в неделю.
2. Использовать матерные слова в разговоре.
3. Опоздывать на встречу даже на одну минуту.
4. Употреблять алкоголь без меры (и не употреблять вообще, если вам меньше 18 лет!)
5. Откладывать дела, которые нужно сделать.
6. Есть перед сном и сразу ложиться спать.
7. Смотреть в телефон более 15 минут перед сном.
8. Первым делом утром брать телефон в руки.
9. Не концентрироваться и делать отвлекаться на что-то еще во время разговора.
10. Лгать даже в мелочах.
11. Говорить или делать то, что унижает меня.
12. Трясти ногами или ковырять ногти, когда я волнуюсь.
13. Совершать импульсивные покупки.
14. Грубо шутить без предупреждения.
15. Разговаривать по телефону, не обращая внимания на собеседника.
16. Строить догадки и ожидать чего-то без причины.
17. Перебивать других.
18. Настаивать на своей безоговорочной правоте.
19. Не контролировать эмоции и действовать под их влиянием.
20. Отдаваться негативными мыслями.
21. Работать без отдыха.
22. Бездельничать и только отдыхать.
23. Переживать из-за вещей, с которыми ничего нельзя поделать.
24. Быть строгим к себе и винить во всем себя.
25. Быть слишком щедрым к самому себе.
26. Страдать в одиночестве, не обращаясь в больницу во время болезни.
27. Откладывать запланированные тренировки.
28. Выключать будильник и снова засыпать.
29. Выпивать более одной чашки кофе в день.
30. Бездумно просматривать короткие видео.
31. Заботиться о других, не заботясь о себе.
32. Сравнивать себя с миром социальных сетей.
33. Брать много задач одновременно во время работы.
34. С головой погружаться в момент, не думая ни о чем.
35. Не следить за осанкой и своей позой.
36. Играть на телефоне/компьютере и не устанавливать временные ограничения.
37. Покупать вещи, даже если они на самом деле не нужны.
38. Пускать все на самотек, когда дела идут хорошо.
39. Позволить жизни идти своим чередом, не анализируя ее.
40. Никак не выражать эмоции.
А какие новогодние обещания дали себе вы? Уже начали их исполнять? А может уже успели от каких-то отказаться? Поделитесь в комментариях ниже!
Смотрите также:
- 50 вопросов которые нужно задать себе в конце года, чтобы лучше запомнить и понять 2023 год
- Тугын-тугын, куру-куру, камчак и еще 37 звукоподражательных слов в корейском языке
- Тест: Знаете ли вы эти популярные корейские слова?
